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Blick über Hagnau und den Bodensee

Veranstaltung

Qigong und Tai Chi Chuan im Uferpark

Qigong
Di., 29. August 2023
09:00-10:00 Uhr
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Beschreibung

Beim Qigong handelt es sich um Atem- und Bewegungsübungen mit dem Ziel, die Lebensenergie Qi im Körper wahrnehmbar zu machen, zu kräftigen und schließlich zielgerichtet im Körper zirkulieren zu lassen. Nicht zuletzt durch die Verbesserung des Körperbewusstseins kräftigt es Körper und Geist, macht beweglicher, hilft  Verspannungen und Energieblockaden zu beseitigen und stärkt die Abwehrkräfte

Tai Chi Chuan ist eine alte Chinesische Gesundheitsübung mit meditativem Charakter und philosophischem Hintergrund, die ursprünglich als Kampfkunst entwickelt worden ist. Langsame, weiche fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer.  Gleichermaßen geeignet für Jung und Reif, Starke und Schwache, Frauen und Männer

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Veranstaltungsort
Uferpark
Strandweg
88709 Hagnau am Bodensee
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Kosten

10 Euro

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Hinweise

bei Regen fällt es aus

Anmeldung erforderlich unter 07545 - 9496170


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Veranstalter
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